Секции для взрослых
В нашем клуб существует большой выбор секций для взрослых, например, секция самбо, дзюдо, бразильское джиу-джитсу для взрослых. У нас вы можете научиться ударными навыкам, занимаясь боевым самбо(ссылка), либо борцовскими, занимаясь самбо, дзюдо и грэпплингом. Во всех секция у нас занимаются как девушки, так и мужчины. Но если девушка стесняется, либо просто не хочет заниматься в одной группе с молодыми людьми, то для них у нас предусмотрена секция Растяжка в Сокольниках.
Жердев Виктор Эммануилович
Тренер по дзюдо
Подробнее
Овезов Рамин
Тренер по бразильскому джиу-джитсу
Подробнее
Стерпу Юрий Юрьевич
Тренер по самбо и дзюдо
Подробнее
Дидковская Наталья Сергеевна
Тренер по гимнастике, стретчингу, ОФП и дзюдо
Подробнее
Курначенков Алексей Андреевич
Тренер по самбо и дзюдо
Подробнее
Лебедев Антон Алексеевич
Тренер по дзюдо и самбо
Подробнее
дети 7-10 лет
дети 4-7 лет
дети 8-13 лет
Взрослые
дети и взрослые
дети 7-10 лет
дети 4-7 лет
дети 8-13 лет
Взрослые
дети и взрослые
дети 10-14 лет
подростки 15-17 лет
взрослые
дети и взрослые
дети 4-12 лет
родитель+ребенок
Учитывая разный уровень подготовки занимающихся, мы разбили группы по разному уровня мастерства спортсменов и видам спорта. Любой желающий человек, захотевший заниматься в клубе, найдет себе группу, в которой он не будет себя видеть белой вороной.
Занимаясь у нас в секциях, вы улучшите свою спортивную форму, качественно повысите функциональное состояние тела, научитесь правильно выполнять различные специфические упражнения, сможете уйти от насущных проблем и разгрузится психологически.
В тренировочный план занятий по единоборствам входит разминка, акробатика, изучение самостраховки, обучения борцовской и ударной техники, спарринги.
Конечно, по-возможности, мы стремимся разделить секции самбо, дзюдо и бразильское джиу-джитсу для взрослых и по половому признаку.
Например, для девушек больше подойдет секции:
- Дзюдо для девушек Преображенская площадь
- Бразильское джиу-джитсу для девушек Сокольники
А вот для мужчин мы предлагаем занятия по боевому и спортивному самбо и дзюдо в Москве (Самбо и дзюдо для взрсолых)
- Самбо для взрослых Сокольники Москва
- Боевое самбо для взрослых Преображенская площадь Москва
- Грэпплинг для взрослых Сокольники Москва
Посмотреть как работают тренера вы сможете, записавшись на пробное занятие в нашем центре.
Для желающих сравнить свой уровень подготовки, есть возможность выступать на соревнованиях по самбо и дзюдо в Москве и Московской области.
Кроме, того для сплочения коллектива клуб на регулярной основе как сам организовывает, так и участвует в большом количестве спортивных и досуговых мероприятий, где спортсмены, по своему желанию, могут принять участие.
Это и турниры по футболу и волейболу, забеги на короткие и длинные дистанции, туристические слеты, водные походы.
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.
Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.
