ЕЖЕДНЕВНО

с 10:00 до 21:00

Московское метро Московское метро Сокольники
Московское метро Московское метро Электрозаводская
Московское метро Московское метро Семеновская
Московское метро Московское метро Бауманская
Московское метро Московское метро Преображенская площадь
Московское метро Московское метро Преображенская площадь
Московское метро Московское метро Красносельская

Стерпу Юрий — тренер-преподаватель по самбо

В клубе «Дзюдокан» Стерпу Юрий обучает самбо детей 6-11 лет. В таком же возрасте мама привела его в секцию самбо. В прошлом самбистка, она отлично понимала, куда направить бурную энергию 11- летнего сына.
Юрий настолько влюбился в борьбу, что успех не заставил себя ждать: «В 15 лет я стал кандидатом в мастера спорта, завоевав первое место на Спартакиаде школьников РФ. А в 18 лет- мастером спорта, выиграв мастерские турниры на Чемпионате Москвы и Чемпионате России».
Во многом победы самбиста зависят от успешного тренера. Стерпу Юрий рассказывал про своего тренера, с которым очень повезло: «Мама отдала меня в команду самбистки Людмилы Ларионовой – ученицы Виктора Эммануиловича Жердева. А спустя годы этот мастер дзюдо и самбо уже учил меня. Вот такая преемственность!»
Теперь уже Стерпу Юрий использует на тренировках приемы, техники и навыки, которым его научили мастера. «Мои дети в том возрасте, когда слишком сильные нагрузки могут утомлять, а слишком слабые не помогут вырастить отличного бойца,- рассказывает тренер, — поэтому уроки проходят в игровой форме. Мы оттачиваем технику захватов, легкость падений, ловкость акробатики, умение думать, как выиграть у противника, за счет его же достоинств, проводим спарринги и обсуждаем их, в поисках ошибок».
Часто мальчишки соревнуются друг с другом, и не только на татами, но играя в футбол, волейбол, с мячом. Все это развивает ловкость, выносливость, и разные группы мышц. «Я знаю своих учеников, их сильные и слабые стороны. Знаю родителей, — делится тренер, — мы вместе обсуждаем их занятия, вместе готовим детей к соревнованиям. Я учу родителей, что сказать проигравшим: «Сегодня ты – молодец! И твой проигрыш — это твоя победа, потому что у тебя получился сложный прием».
Юрий считает, что позитивный подход срабатывает. Его юные самбисты становятся увереннее, учатся побеждать слабости и страхи. А также — противников на татами.
Тренер Юрий строг и к режиму детей. Каждый его ученик знает, что после тренировки, лучше взять в руки не гаждет, а сделать уроки и раньше лечь спать. «Я быстро понимаю, следит ли мой ученик за режимом. И если нет, то мы обсуждаем это. Обычно дети быстро перестраиваются на здоровый образ жизни. А гаджеты — в свободное время».