Сокольники
Как говориться в известной пословице – «в здоровом теле – здоровый дух». Необходимо постоянно поддерживать хорошую физическую форму. Как следствие – крепкое здоровье, сила, уверенность, хорошее расположение духа. Родителям стоит задуматься над тем, чтобы отдать своего ребенка в какую-то спортивную секцию. Выбор в нынешнее время – большой и разнообразный.
Какой возраст считается минимальным
Вполне логичный вопрос – когда можно отдавать ребенка на какую-то секцию? В этом случае все сугубо индивидуально. Надо учитывать особенности малыша, его физические данные, тип характера и так далее. В наиболее юном возрасте (3-4 года) надо поддерживать гибкость, развивать все группы мышц. Гимнастика, стрейчинг – именно то, что необходимо ребенку в такой период. Разумным вариантом окажется фигурное катание или акробатика. Некоторые родители рассматривают в качестве альтернативы спортивные танцы.
Существуют и более ранние виды спорта. Но, необходимо понимать, что примерно до пяти лет у ребенка формируется костно-мышечная система. То есть, чрезмерные нагрузки могут привести к весьма печальным последствиям. Хотя, посоветовавшись с компетентным врачом можно отдать малыша на гимнастику. Наиболее оптимальный вариант, тем более что успеха в таком виде спорта достигают лишь те, кто приходит в секцию в довольно раннем возрасте. У ребенка появится мотивация, стремление постоянно развиваться, заботиться о собственном здоровье.
Какой спорт выбрать в пяти и более лет
На данном этапе развития доступны намного больше предложений. В принципе, каких-то особых ограничений в пятилетнем возрасте – нет. Стоит оценить телосложения ребенка. Можно выбрать командный вид спорта. Ребенок научится быть частью целого механизма, он будет стремиться побеждать, получать награды. Нередко дети находят настоящих друзей в таких секциях. Некоторые становятся профессиональными спортсменами. Но, к сожалению, речь идет о минимальном проценте.
Оптимальное решение – отдать ребенка на секцию по боевым искусствам. Возможно, он и не станет в будущем чемпионом мира. Но, парень всегда сможет за себя постоять, защитить свою девушку. Более того, такие виды борьбы как дзюдо и самбо прекрасно развивают реакцию, умение быстро принимать решение, равновесие. Наконец, в секцию дзюдо можно записать не только мальчика, но и девушку, так как функционируют специальные группы и для них.
